Anhörig

Mitt i mitt viktiga spel har hon ringt om något så oväsentligt. Ta första steget och ställ dina frågor anonymt till en spelfri spelberoende. Folkhälsomyndigheten är en nationell kunskapsmyndighet som arbetar för en bättre folkhälsa. Det gör myndigheten genom att utveckla och stödja samhällets arbete med att främja hälsa, förebygga ohälsa och skydda mot hälsohot. Vår vision är en folkhälsa som stärker samhällets utveckling. Här berättar vi var du eller din familj kan få stöd och information om du har spelproblem.

Verktyg för att få kontroll på sitt spelande

• Jag började spela för mycket när jag fick reda på att jag skulle bli av med mitt jobb på fabriken där jag arbetat i fjorton års tid.
• Även om man inte ska behöva skämmas över ett spelmissbruk finns det många personer där ute som helst inte vill gå ut med att de lider av ett spelberoende.
• Arbetet har möjliggjorts genom medel från Region Stockholms innovationsfond.
• Beställ kostnadsfritt för dig som arbetar inom hälso- och sjukvård eller motsvarande.
• Jag har insett att för mig är det nolltolerans som gäller för spel.
• Men för att du ska kunna njuta fullt ut behöver det också vara tryggt.

Barn och unga pekas särskilt ut som en viktig grupp i det förebyggande arbetet. I kommunernas utåtriktade verksamhet, till exempel vid besök på skolorna, finns möjlighet att ta upp frågan om spel om pengar och överskuldsättning. Man behöver arbeta förebyggande med unga inför att de fyller 18 år och spel därmed blir tillåtet för dem. Spel om pengar ökar markant bland unga när de blir myndiga, och får tillgång till sin egen ekonomi.

Var spelberoende – övervägde att ta sitt liv: ”Höll på att hoppa”

Notera att på grund av coronavirus spridning har verksamheten lagts på is. För att få mer information om organisationen, kika in på ga-sverige.se. Där kan du hitta stödgrupper runt om i landet för personer som vill bli kvitt sina spelmissbruk möts.

Det enda du behöver göra är att svara på 9 enkla frågor, och feedbacken får du direkt efter testet är genomfört. Notera dock att detta självtest inte är helt och hållet pricksäkert. Men om testet konstaterar att du har ett spelberoende kommer detta med högsta sannolikhet stämma. Se över spelvanorna och försök komma ur spelberoendet innan det tar en för stor kontroll över livet och privatekonomin. Kontakta vårt team idag på telefon, via e-post eller genom att fylla i formuläret nedan för att få hjälp och stöd.

Att som anhörig eller närstående försöka ta sig an att hjälpa en spelberoende kan vara svårt och i värsta fall kan det till och med skada relationen ytterligare. Men förutom ovan nämnda stödsamtal har vi en tydlig rekommendation – gå på självhjälpsmöten och bjud gärna med den spelberoende. På självhjälpsmöten mot spelberoende kan ni tillsammans eller enskilt få möjlighet att ta del av andras erfarenheter och hitta en igenkänning. Det kan vara lättare att förstå sig själv genom att känna igen sig i någon annans historia. Vanliga tecken på spelberoende är lögner och manipulerande, att man spelar oftare och för högre summor. Att man kontinuerligt och oförklarligt har dålig ekonomi och är i behov av krediter och lån.

Här finns även aktuell statistik, information om faktorer som ökar risken för spelproblem och vilka konsekvenser spelproblem kan få, både för personer med spelproblem och deras familjer. Casinospelande bör vara rofyllt och ses som en förströelse i vardagen. För många med spelberoende är ett fullständigt stopp från allt spelande det bästa sättet att bli fri från sitt missbruk. Det finns dock även personer som klarar av att bli av med sitt beroende endast genom att skära ner en del av sitt spelande och helt enkelt spela mindre. Är man anhörig så är det dock viktigt att man ändå vågar ta ett snack med personen i fråga som har ett spelmissbruk. Men viktigt att komma ihåg då är att snacket bör tas på ett vänligt och icke konfronterade sätt.

Genom att öppna upp om sitt förflutna hoppas han visa att det finns en väg ut. Via hemsidan når du också direkt till deras live chatt, om detta är ett sätt till kontakt som du anser passar bättre i dagens moderna värld. Stödlinjen erbjuder denna verksamhet med cirka 20 stycken rådgivare. Här har de också ett mycket stort kontaktnät, där de också kan hänvisa till personliga gruppsamtal, behandlingshem och privata psykologiska samtal med utbildad personal. Utöver detta finns också Spelberoendes Riksförbund med kanslier, kontor och lokaler över nästan hela Sverige.

Rådgivaren verkar för att stötta den hjälpsökande till att formulera sin egen situation, eventuella mål och stötta till en eventuell önskan om förändring. En viktig del i många samtal är även att lindra skammen och förmedla hopp. Stödlinjen ger råd och stöd till personer som har spelproblem. Du kan vända dig till hälso- och sjukvården eller socialtjänsten där du bor. Kommuner och regioner har ett ansvar för att ge stöd och behandling till dem som har problem med spel om pengar. För de allra flesta som spelar är det ett nöje som är helt ofarligt.

Eller kanske sätta ett mer långsiktigt mål och planera för att uppnå det. Råden vi ger baseras på din situation, vad som fungerat för andra och vad som är hjälper enligt forskning. Ibland säger den som har spelproblem att man vill hantera situationen själv. Att vara anhörig till någon som spelar mycket kan väcka frågor om alltifrån hur man kan hjälpa spelaren till hur man tar hand om egna behov. Spelinspektionens avstängningsverktyg Spelpaus.se kan man stänga av sig från allt spel som kräver registrering hos licensierade bolag under olika långa tidsperioder. Den som är avstängd på Spelpaus ska även slippa få direktreklam från spelbolag. Möjligheter att begränsa eller stänga av spelandet finns även på alla licensierade spelbolag.

Trots alla försök att hålla sig stark och motstå spelande kan det vara svårt om vi hela tiden ser annonser från spelbolagen med nya spel och lockande bonusar. Myter och förutfattade meningar om spelberoende finns det gott om. Den vanligaste fördomen om spelberoende är att alla som spelar mycket per automatik har ett spelberoende. Detta är så långt ifrån sanningen som man i princip kan komma.

Är det då inte bättre att skippa detta och ta hjälpen från Stödlinjen eller Spelberoendes Riksförbund istället. Jo, visst kan det verka så och alla fungerar på olika sätt. För en del är hjälp att finna vägen på egen hand, medan det för andra krävs någon som pekar i rätt riktning med hela handen. Utöver detta finns allt spelforskning.se där för alla anhöriga eller vänner som vill veta mera om vilka alternativ till hjälp som finns och hur de ska hantera detta problem. Som en av de många hjälporganisationer med fokus på att förebygga och avhjälpa spelmissbruk är Spelberoendes Riksförbund en relativt ung organisation. Dock fanns detta förbunds förgreningar långt innan förbundet bildades.

Det första som Spelberoendes Riksförbund kan hjälpa till med är att ge information om spelande. Faktum är att alla som funderar på att spela om pengar, vare sig det är landbaserat eller på det virtuella planet, bör ta del av all sådan information. Om detta skedde skulle flera vara medvetna om riskerna med spelande, samtidigt som de också skulle se och lära sig tyda de kungaslottet casino signaler som kommer innan ett djupt spelberoende uppstått. Det är just casinon och betting tips sidor online som varit en stor bov i dramat för många spelberoende. I och med den svenska licensen så måste du numera sätta insättningsgränser på sajten innan du ens gör din första insättning. Många spelare har lättare att sätta en låg gräns innan de börjat spela.

Det är lätt att känna sig ensam och rädd i början av processen att bryta ett aktivt missbruk. Genom att våga prata om problemen kan man också lättare göra förändringar, som spelare och anhörig. De finns över hela landet och anordnar både fysiska träffar och videmöten online.

För största säkerhet håll dig till svenska casinon och undvik casino utan licens där du inte har samma skydd som på sidor med licens i Sverige. Gamblers Anonymous grundades så tidigt som i januari 1957 i soliga Kalifornien, USA. Sedan dessa har denna organisation hjälp många människor som hamnat i blåsväder på grund av spelande att åter se solens strålar fall på dem. Detta ledde således till att organisationen under årens lopp har spritt sig över världen och fått fotfäste i många länder. För att bara ta några exempel finns de idag i Argentina, Kanada, Bulgarien, Irland, England, Indien Grekland, Israel, samt i Japan och Ryssland.